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芝麻的吃法：在平时生活中用来做饼的话，撒上一些芝麻也是非常好吃的，比如说就可以做一道核桃仁芝麻饼，准备一些核桃仁，将她在水中浸泡一段时间，然后将外面的那层皮剥掉，放入油锅中炒出香味儿之后将它捞出来，然后再将核桃仁放在擀面杖下，将它压成泥状，再准备一个鸡蛋打入碗中，然后再加入水搅拌均匀，再倒入一些面粉，把核桃仁和白芝麻，黑芝麻混合均匀之后一起倒入鸡蛋液中，然后从平底锅中倒食用油，等油加热之后把面糊放进去，当两面煎熟之后就可以拿出来使用了。

在平时生活中我们适当的吃一些白芝麻对身体健康还是非常有帮助的，它其中所含的营养物质非常丰富，而且还具有很好的******。比如说其中富含的一些蛋白质，***，还有一些矿质元素等，可以补充身体所需要的一些营养物质。但是在吃白芝麻的时候，一定不要和鸡肉有关的食物在一起搭配。除此之外，白芝麻和核桃，杏仁梨和山药海带在一起时都是非常有帮助的，起到的***和作用非常多。

芝麻怎么吃黑芝麻椹糊_健康频道

国仁控股益晟，拥有***的芝麻国际采购、加工、销售一整条完善的芝麻产业链，旗下包括国际芝麻采购的“益晟贸易”，以及***从事芝麻加工的“益晟科技”。 芝麻怎么吃 黑芝麻椹糊 黑芝麻糊也是我们日常生活中经常会吃的一种做法，下面就让我们一起去看看吧。 材料：黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。 将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

黑芝麻怎么吃?煲汤百合芝麻煲猪心

国仁控股益晟，拥有***的芝麻国际采购、加工、销售一整条完善的芝麻产业链，旗下包括国际芝麻采购的“益晟贸易”，以及***从事芝麻加工的“益晟科技”。 黑芝麻怎么吃？煲汤 百合芝麻煲猪心 食材：猪心，黑芝麻，红枣，生姜，，清水。 做法：猪心剖开，清水洗净，切成片状;黑芝麻放入锅中，炒香。红枣去核，生姜去皮，切片;瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放入料，再加入盐少许，即可食用。