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黑芝麻和白芝麻是可以混合吃的。宝宝一般到4—6个月就可以给宝宝添加辅食了，但因为芝麻稍硬，应等宝宝有了咀嚼能力后(即7—9个月)再食用，微波七星麻仁厂家排名，而且因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，再加上宝宝的肠胃功能还没有发育完善，建议把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。

芝麻中含有丰富的***B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的***和注意力具有显着作用。如果宝宝体内缺乏***B族，可能会出现胃肠蠕动缓慢，消hua道分泌减少，微波七星麻仁厂家，食欲不振、消化bu良等障碍。因此，可以将芝麻作为宝宝的辅食。芝麻含有大量的油脂和较多的粗纤维，对便mi有辅助治的作用，所以便mi的宝宝可稍微多吃一些。

黑芝麻怎么吃

1、黑芝麻馅的汤圆也是很受欢迎的，将芝麻炒熟之后加入适量糖和猪油，也可以根据自己的喜好加入一些花生或者其他东西，搅拌均匀后搓成团用糯米皮包起来，美味的汤圆就做好了。

2、在市场上经过看到很多芝麻酱，味道非常香醇，这个做起来比较麻烦，所以如果想吃就可以直接去超市买现成的。在吃面或者是拌凉菜的时候，放一些芝麻酱，不仅味道很好，而且还十分有营养。

芝麻从颜色上可分为黑麻、白麻和黄麻，国产麻和进口麻，微波七星麻仁厂家销售，单壳芝麻和双壳芝麻。“水洗芝麻”是芝麻原料被脱皮后所得的“芝麻仁”，也叫“脱皮芝麻”，脱皮芝麻在80年代前是出口产品，随着我国人民生活水平的提高，我***品行业的糕点也用脱皮芝麻，以提高糕点的营养和风味。脱皮芝麻的生产加工工艺是“水洗工艺”，是用水浸泡芝麻原料和淘洗分离芝麻的皮和仁，所以，“水洗芝麻”又称'水洗芝麻仁'。脱皮芝麻含有***所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，微波七星麻仁厂家批发，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有***A、D及丰富的B族***。可防止头发过早变白或脱落。

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