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芝麻怎么吃 2 1、白芝麻核桃粥 制法：大家可以准备白芝麻50克，核桃仁100克，然后将这些食材一起捣碎了混合起来，然后加入适量大米和水，接着大家可以煮成粥，脱皮芝麻批发价格，这时候就可以食用了。

美味的白芝麻核桃粥不仅非常的好吃，并且日常生活中适当的食用一些白芝麻核桃粥，更是可以帮助我们大家起到非常不错的补肝的***，对于帮助我们大家缓解和预防继发性症的效果是非常好的。

芝麻怎么挑选？用湿纸巾擦拭在挑选黑芝麻的时候，脱皮芝麻，也可以准备一个湿的纸巾或者手绢，然后搓揉芝麻，如果擦完以后芝麻并没有出现严重掉色的情况，就证明芝麻是货真价实的，如果出现了很严重掉况，那么芝麻就是产品，一定不要购买，买来的芝麻要用密封性好的容器来储存，并存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。如果将芝麻炒熟晾干则更加利于存放。

芝麻怎么做有营养

芝麻脆饼饼干

食材：鸡蛋2个、白砂糖30g、低粉50克、玉米淀粉20g、白芝麻100g、色拉油40g、盐少许。

做法：在碗中把鸡蛋打碎，加入白砂糖，混合均匀，加低粉、白芝麻、盐、油，脱皮芝麻是生的还是熟的，搅拌均匀，垫油纸，把糊状蛋液倒在油纸上，刮到薄，放入烤箱140度烘烤15分钟即可，这样芝麻脆饼饼就做好了。